姚娟，女，1984年7月生，江苏省无锡市残疾人综合服务中心科员，江苏省残疾人田径队教练员兼运动员。姚娟共获得五次残奥会冠军，保持着投掷类运动(铅球、铁饼、标枪)的多项世界纪录，且是世界罕有的残奥会投掷类运动“大满贯”运动员。姚娟曾荣获全国五一劳动奖章、全国三八红旗手、全国优秀运动员等荣誉。

　　用标枪刺破命运阴云

　　1986年，安徽一个普通家庭迎来了女婴姚娟。命运却在她4岁时按下暂停键——小儿麻痹症导致左下肢残疾。当同龄孩子蹒跚学步时，小姚娟只能扶着墙练习平衡，膝盖上常年结着紫红的痂痕。

　　小学操场上，姚娟攥着自制沙包反复投掷。1998年无锡市残运会赛场，14岁的她以黑马之姿横扫女子F44级标枪、铅球、铁饼三项冠军。当大家追问秘诀时，姚娟扬起汗湿的脸庞：“我不服输。”

　　次年，江苏省田径队向她抛出橄榄枝。专业训练远比想象中残酷：清晨五点的跑道结着薄霜，摔跤时左手掌总会擦出血痕。教练心疼地劝她休息，她却把绷带缠得更紧：“我要让整个世界为我喝彩。”

　　六届残奥铸就传奇

　　2008年，正在读书的姚娟再次迎来人生高光时刻：在北京残奥会鸟巢赛场内，她以40.51米的优异成绩，勇夺女子F42-46级标枪冠军，且三度刷新此项世界纪录，为中国和江苏田径运动员夺得该届残奥会首枚金牌，也成为第一个在鸟巢内让国歌奏响的中国运动员。在东京残奥会上，姚娟在田径女子铁饼F64级比赛中，以44米73的惊艳成绩夺冠，再次打破自己保持的世界纪录，场面激动人心。直至现在，她仍是三大项(铅球、铁饼、标枪)世界纪录保持者。

　　翻开姚娟20多年运动生涯记事簿，连续六届残奥会“大满贯”的金牌履历让她拥有了投掷界“王者”的外号，她是三大项(铅球、铁饼、标枪)世界纪录保持者、六次参加残奥会拿到五块金牌……对此，她却总是谦虚地说，“我运气好，在较早时间就参加自己喜欢的专业运动训练，运动员生涯的起点比别人要高，运动素质保持得也比较好。”但其实，每一次好成绩的保持、突破都不容易，每次比赛全力以赴的坚定信念，更是姚娟在田径赛场上屡获佳绩的强大内生动力。

　　从冠军到领路人的蜕变

　　2010年毕业后的姚娟选择入职无锡市残疾人综合服务中心。面对最初只有舞蹈、书法的单调活动清单，她不断倾听残疾人的心声，骑着电动车挨家走访：“张叔喜欢唱歌，李阿姨年轻时是乒乓球队的……”如今，这份清单已延伸出二十多个项目，羽毛球馆里轮椅飞驰，冰壶赛道上银球穿梭，残疾朋友们在这里找到了新的人生支点。

　　同时作为江苏省残疾人田径队教练，姚娟的严苛在圈内闻名，“起初我挺焦虑的，自己要准备几个项目的繁重训练，还要带徒弟，真怕顾不过来。渐渐地，师徒间彼此良好地示范、沟通，大家既是师生，也处成了朋友，有时对年龄小的运动员来说，自己更像一位家长，时常要在生活上陪伴和鼓励他们。长期一起生活、训练，大家的运动节奏越来越协同，成绩也自然好了”。备战杭州亚残运会时，她带着徒弟们在训练馆贴满“倒计时”标签，自己却常因过度劳累晕倒在力量房。但当徒弟蔡秉辰在巴黎残奥会以破世界纪录成绩夺冠时，这个铁血教练哭成了泪人：“当年我在赛场听见国歌，现在我的学生让国歌响彻巴黎!”

　　最让姚娟骄傲的，是2021年那场太湖徒步活动。七十多位残疾朋友在樱花雨中前行，轮椅上的王阿姨突然拉住她的手：“姚教练，我现在敢穿裙子出门了。”那一刻，姚娟忽然明白：体育真正的奇迹，不是奖牌的光芒，而是让每个灵魂都能挺直脊梁。