扬·贝德纳雷克（Jan Bednarek），1996年4月12日出生于波兰斯武普察，波兰足球运动员，场上司职中后卫，效力于英超的南安普敦足球俱乐部。2018年6月6日，贝德纳雷克入选波兰国家队征战俄罗斯世界杯的23人大名单。