沐昌祚(?-1625年)，男，汉族，云南省云南府昆明县人，明朝大臣，黔国公沐朝弼之子。

　　隆庆五年(1571年)，袭爵黔国公。万历十二年(1584年)，加太子太保，二十三年(1595年)，沐昌祚以病为由让爵于其子沐叡，三十七年(1609年)，沐叡以罪除爵，沐昌祚复封黔国公。

　　天启五年(1625年)，去世，其孙沐启元袭爵。