赖炜桢，男，2005年12月生，河北传媒学院艺术体育学院休闲体育专业学生。

　　2025年6月19日晚，赖炜桢健身返回途中，于石家庄市鹿泉区石清路杜北桥附近，不顾个人安危，毅然跳入河中营救一名被水流冲走的落水男子。救援过程中，赖炜桢身处险境，多次被急流冲击，甚至一度被冲走，但他凭借顽强意志奋力自救脱险，在警察及消防救援人员赶到现场前成功将落水男子拖至河边安全水域。

　　危急时刻两名学子挺身而出

　　时间回溯到2025年6月19日，大约晚上8点30分，刚跑步结束的赖炜桢和同学程祥阳骑车返校，行至石清路与054县道交叉口等红灯时，突然听到求救声。循声望去，河岸边一名女子焦急呼喊，石津总干渠的水中有位男子正在拼命挣扎。

　　赖炜桢和程祥阳没有丝毫犹豫，立马冲了过去。持有游泳救生员资质的赖炜桢一边跑一边脱下衣服，到岸边后一个猛子扎进水里。程祥阳则四处寻找长木棍救人，同时打开手机照明功能，给水中的赖炜桢指引方向。

　　赖炜桢说，水深得探不到底，他游了一段距离后才成功找到落水者，随后奋力拖着他往岸边游。但是，惊慌的落水者不断挣扎，再加上水流湍急，导致两人被冲得离岸边越来越远。

　　情急之下，赖炜桢运用专业知识控制住落水者的身体，同时安抚他的情绪，“身体放松，抓住我”，随后再次尝试向岸边游。

　　多方接力成功救落水者上岸

　　岸上，程祥阳眼看着赖炜桢接连呛了几口水，心急如焚。当水中的两人靠近岸边时，他赶忙将手中的长树枝伸过去，然而，堤坝陡峭且湿滑，即便他拼尽全力也无法将两人拽上岸。

　　为了降低重心、增加摩擦力，程祥阳跪趴到了堤坝上。“我有健身的习惯，平时硬拉可以拉140公斤，但当时用尽全力还是不能把他们拽上来。”程祥阳回忆，之前呼救的女子也来帮忙，岸上和水里的四人一时陷入僵局。

　　幸运的是，危急关头，接到报警的民警携带救生圈及时赶到。赖炜桢先把救生圈给落水者套上，帮助他成功上岸。在这过程中落水者又险些被水冲走，好在赖炜桢及时稳住了他的身体。

　　上岸后的赖炜桢筋疲力尽，程祥阳也累得气喘吁吁，两人膝盖均被磨破，可他们顾不上自己的伤，首先关心落水者的情况。得知他没有大碍后，两人才放心回了学校。

　　“人命关天，我们不能袖手旁观”

　　6月21日，获救人专程赶到学校，送上锦旗表达谢意。两个年轻的小伙子腼腆地接过锦旗，连声说：“这是我们应该做的。”

　　随着锦旗和感谢一同而来的，还有老师和同学们的赞扬。两人谦虚低调，赖炜桢说：“人命关天，我们不能袖手旁观。学校一直教导我们要学以致用、服务社会，这次的经历让我更加深刻体会到专业学习的重要性。”