谌利军，1993年2月8日出生于湖南省益阳市安化县，中国举重运动员，效力于中国举重队。

　　西南大学2014级运动训练专业学生。2016年8月9日早上结束的里约奥运会举重男子62公斤级比赛，谌利军在试举中因为抽筋不得不提前退赛。2021年，谌利军入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。

　　2015年世界举重锦标赛男子62公斤级比赛，谌利军打破了挺举和总成绩世界纪录，夺2金1银。2017年第十三届全运会男子举重62公斤级冠军。

　　2021年7月25日，谌利军夺得2020年东京奥运会举重男子67公斤级金牌。