陈栋，上海市公安局静安分局交警支队五中队指导员，全国青年文明号“陈栋岗组”号长。作为一名交通警察，陈栋扎根在道路交通管理岗位上，摸索出一套在上海这个大都市核心路口排堵保畅的“陈栋工作法”。这一工作法大幅提升了道路通行能力，被推广到全市。为保证路口进一步通畅，陈栋走进沿街大型企事业单位，通过协商制订车辆出入规范，缓解了路面的交通冲突。针对沿街店铺乱停车的问题，陈栋一家一家与店主协调，将店面停车搬货的时间调整到夜间交通低谷时段。他是网友眼中的“帅交警”，也是战友心中的“带头人”。180秒内70个不同的指挥动作，周而复始，不论严寒酷暑、雨雪风霜——这成为上海市民眼中的一道风景。陈栋通过长期实践积累总结出的“三判三联三定”工作法、“观形听声顺势拦截”等工作法，有效提升了酒后驾车和“五类车”违法整治的执法效能。他的这些经验不仅成为岗组青年民警的操作指南，也成为其他岗组的学习模板。