习宜友，男，1990年9月生，重庆嘉宝管理顾问有限公司瓮安分公司员工。

　　2022年1月15日下午14时许，习宜友和邓天星正在瓮安县绿城地产时代中心销售展厅参加活动，突然听到有人大声呼叫救命。两人立即循声跑去，发现一名老人正在湖心桥的湖中挣扎。不顾寒冷，习宜友纵身跳入冰冷的湖水中，迅速朝老人游去。当他游到老人身边时，发现老人因身体冻僵已无法活动。此时，邓天星也跳进湖中协助施救。习宜友环抱老人，邓天星紧随其后托住老人的身体，一起艰难向岸边游去。在周围群众的帮助下，他们成功将老人救上岸。