梁统(生卒年不详)，字仲宁，安定乌氏(今甘肃平凉西北)人。梁氏的先祖是春秋时期晋国大夫梁益，梁统的高祖梁子都从河东郡(今山西夏县)迁往北地郡，祖父梁桥因捐资迁居关中茂陵(今陕西兴平)，是当时有名的大富豪。

　　梁统在王莽篡权时初任地方官。24 年，归附更始帝刘玄，为中郎将，后刘玄派他安抚凉州，被任命为酒泉太守。25 年 12 月，更始帝刘玄失败后，赤眉军入长安，缢杀刘玄，梁统与窦融及河西诸郡太守、都尉举兵保境安民并共商立帅。大家推举梁统当统帅，梁统以“内有尊亲，德薄能寡”为由，坚辞不受，遂公推窦融为河西大将军，梁统任武威太守。29 年，梁统受诸郡太守之派遣，偕同窦融之长史刘钧去京都洛阳“奉书献马”，臣服于汉光武帝，被任命为宣德将军。光武帝刘秀亲率大军西征隗嚣。梁统与窦融、河西诸郡太守及羌、小月氏等率步骑数万人与刘秀会师于今宁夏固原一带，大败隗嚣，为东汉的统一立了战功，梁统被封为成义侯，其兄梁巡及弟梁腾被封为关内侯，遂返河西。36 年，梁统与窦融等奉调入朝，参与朝政，梁统被封为高山侯，拜太中大夫。

　　梁统性情刚毅而注重法治，“为政严猛，威行邻郡”，清正廉洁。在武威任太守期间，以法治严明而著称，并起用为官清廉的孔奋为姑臧长。在朝为官仍极力主张重刑法，用完备严格的法律治理国家，他以“法令既轻，下奸不胜，宜重刑罚，以遵旧典”。屡次给朝廷上疏陈述他的观点：“臣闻立君之道，仁义为主，仁者爱人，义者政理，爱人以除残为务，政理以去乱为心。刑罚在中，无取其轻。”他列举了历代王朝，凡重视法律以法从严治国的，都天下太平，社会稳定，生产发展;凡轻视法律以言代法，以人治国的，社会和百姓都不得安宁，乃至蛀虫丛生，吸吮民膏，终激起民变，导致国破家亡。但是，梁统的主张遭到了一些朝臣的反对，未被朝廷采纳，反被排挤出京都出任九江太守，改封陵乡侯。在九江任太守期间，实施法制，社会秩序安定，经济得到发展，百姓安居乐业，时人无不称颂。后逝于九江任上。其子梁松为驸马。