姚宗勋(1917年-1985年)，浙江杭县人，武术家。中国大学文学系毕业，后定居北京。1984年发起成立北京市武术协会意拳研究会并任会长，兼任北京市武协顾问。

　　二十岁拜入意拳创始人王芗斋门下，四十年代曾代师参与武术比试。姚宗勋将运动生物力学、心理学等现代科学理论引入武术教学体系，曾为国家游泳队、足球队等运动员讲解意拳训练方法，并在北京市体育科研所开展系统性教学实验。主张破除传统武术中的迷信色彩，提倡因材施教的教学原则，强调武术应兼具健身、探究拳理与实战防卫功能。1984年推动恢复传统拳种“意拳”名称，其专著《意拳---中国现代实战拳学》系统梳理了这一拳学理论体系。