赖继东，男，1972年7月出生，中共党员，丰城市剑光街道南门社区居民。

　　12分钟生死营救：他从水底托起一条生命

　　2026年6月24日16时50分许，丰城赣江冬泳基地河段，赖继东刚游出百米开外，岸上一声呼救骤然炸开——“有人溺水了!”

　　听到呼救声，赖继东掉头就往回赶，待他问清落水位置时，心都沉了下去——人已沉下去4分多钟。没有犹豫，赖继东深吸一口气，一个猛子扎进江里，经过一番搜寻，他在浑浊的江水中摸到了昏迷的少年，手肘一夹，将对方的头部牢牢锁住，蹬水就往上升。四人接应，连拖带托，将少年送上岸。

　　上岸那刻，没人敢松气。少年嘴唇乌紫、牙关紧咬、毫无意识。赖继东膝盖跪地就开始胸外按压，“我来”两个字干脆利落。一下、两下、三下……等120和民警赶到接手时，少年的脸色终于缓了过来，微弱的脉搏回来了。从把人救出水面到心跳恢复，整整12分钟。

　　“东哥当时手都在抖，还硬撑着跟医生交代情况。”现场一位泳友后来回忆，“他自己游那一路也脱力了。”

　　全网刷屏：一座城为平凡英雄点赞

　　赖继东等人的救人事迹迅速传开，收获众多网友点赞致敬。“这才是真正的英雄!”“退伍不褪色，老兵好样的!”“看哭了，12分钟抢回一条命……”评论区里，来自全国各地的网友纷纷留言。在丰城本地，赖继东救人的消息更是刷屏朋友圈。

　　获救者的父母几经辗转打听到赖继东等人的信息，想请他们吃饭当面表示感谢：“要不是你们，我们这个家就散了……”赖继东连连摆手：“人救回来就行，平安最重要。”

　　剑光街道居民们提起这事，个个竖大拇指：“东哥是我们身边的人，他救人，我们一点都不意外——因为他一直都是这样的人。”社区干部说，东哥的事迹感染了很多人，如今越来越多的冬泳爱好者跟着他学急救，越来越多的志愿者加入防溺水巡逻队伍，“他就像赣江边的一盏灯，温暖而持久。”

　　三十年如一日的“本能”：老兵底色刻在骨子里

　　1991年入党，1994年从海军退役，在部队里多次获得嘉奖。街坊问赖继东为什么总能冲在前，他答得朴素：“千钧一发那秒，是退伍军人的本能反应。”

　　可这份“本能”，是30年一点一滴攒出来的。2025年5月，同一片河段，另一个溺水小伙被他托上岸，家属专门送锦旗感谢。2008年某夜，他和妻子何芳路过新城区，遇到摩托车与汽车相撞，伤者满脸是血躺在地上，他先拨120，再维持现场，因送医及时，人救回来了。从那年起，他捋起袖子开始献血，累计2400毫升。“和当兵保卫国家一样，都是分内事。”赖继东说。

　　邻里之间更是离不开他。独居老人水管漏了喊他，灯泡坏了喊他，矛盾调解也喊他。“东哥这个人，实在、热心，有事找他准没错。”社区干部这句评价，正是居民的心声。

　　12分钟生死营救的果敢、30年向善而行的坚守，没有惊天动地的誓言，只有日复一日的挺身而出、默默奉献。赖继东以平凡之身担大义，用行动和善举传递人间温暖，擦亮了退役军人和共产党员的底色。