程梓，1992年7月23日出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院，中国内地影视女演员。

　　2013年，主演的微电影《爱·漂移》上线，从而进入演艺圈。2016年，主演的动作电影《逆天侠盗团：百盗之局》上映。2018年，主演的青春奇幻电影《男团秘事》上映。2020年，主演的动作冒险电影《怪兽2：史前异种》上线。2021年，主演古装爱情剧《柳叶摘星辰》。2022年，凭借古装仙侠剧《苍兰诀》获得更多关注；同年，她还在播出的古装剧《浮图缘》中饰演了步音阁。