何宇和，女，汉族，1963年6月出生，福建福州人，中共党员，大学学历，1983年8月参加工作，历任福州制药厂技术员、团委副书记、党委办公室副主任兼团委书记， 福建省作家企业家联合服务中心办公室主任，福州市教育委员会宣传统战科科员、宣传统战处副处长(主持工作)、宣传统战处处长，福州市委宣传部教卫体处主任科员、教卫体处处长、机关党委专职副书记、干部处副处长、正科级纪检员、网络新闻宣传管理处处长，福州市疾病预防控制中心党总支书记(副处级)，福州市疾病预防控制中心党委书记(副处级)，福州市卫生健康委员会副调研员、四级调研员。现任福州市卫生健康委员会三级调研员。