洪自才，衡阳市蒸湘区联合街道北塘村人，原为衡钢集团炼钢分厂炉前工。

　　2021年4月9日下午，正在参加冬泳锻炼的洪自才在湘江游完泳准备回家时，闻讯有女子跳江轻生，他不顾身体疲惫第一时间跳入江中救人。因为江中水流很急，洪自才大概游了7、8分钟左右，才到达落水女子身侧，凭借之前学习的水中施救知识，他从女子背后将自己随身带着的自制的塑料空瓶“救生圈”递了过去。但女子没有反应，他大声呼喊女子“抱住它”，待女子抱住空瓶后，他通过拴连的尼龙绳拽拖着女子奋力游向岸边。随后，冬泳队的另一名成员也游过来在一旁协助护送，1米、2米，1分钟、2分钟……用了约10多分钟，才成功将轻生女子送上岸，并协助救护人员把人抬上120救护车，送往医院救治。因救治及时，挽救了一条生命。