刘健兰，女，1965年5月生，中共党员，江西省宜春市奉新县全民有氧健身操协会会长。

　　2010年以来，刘健兰投身社会体育志愿服务，累计自费近三十万元用于公益事业，通过培训累计培育社会体育指导3800余名，构建起“县、乡、村”三级指导网络。截至2025年，共建成31个健身分会，覆盖全县18个乡镇，组织公益展演340场，直接服务群众六万余人次。刘健兰曾获全国最美社会体育指导员、江西省优秀社会体育指导员、“江西好人”等荣誉。

　　16年自费攻坚 搭建全民科学健身平台

　　刘健兰早年在外就医养病期间，坚持练习有氧健身操，身体得到有效恢复，也让她深刻认识到科学运动的重要意义。2010年，针对家乡群众想要健身却缺乏专业指导、盲目锻炼易损伤身体的现状，她主动提前退休，自掏4万元积蓄，牵头组建奉新县全民有氧健身操协会，并立下永久免费教学、免费服务的承诺，自此开启了公益健身服务之路。

　　16年来，刘健兰持续自掏资金完善健身教学条件。2012年，她创新推出“白手套计划”，免费发放教学手套1500余双，打消群众的参与顾虑；从2015年开始，她每年自费购置两三套音响设备、印制千余份教学手册，保障基层健身教学有序开展；2018年，她推动协会在各乡镇设立分会，个人垫付场地协调、设备运输等各类费用，逐步实现公益健身服务城乡全覆盖。截至2026年，全县共建成31个健身分会，覆盖18个乡镇，累计开展公益展演340场，服务群众六万余人次，刘健兰个人累计公益投入近30万元。

　　5000日夜精准帮扶 守护特殊群体身心健康

　　2010年开始，刘健兰重点帮扶特殊群体，创新推出“健身指导+心理疏导”服务模式。2016年，她考取国家三级心理咨询师证书，进一步提升帮扶专业能力。16年来，她坚持一对一精准帮扶，累计服务三百多个特殊家庭。2016年3月，岳女士因乳腺癌化疗患上抑郁症，刘健兰长期上门陪伴帮扶。她每天清晨上门陪伴1个半小时，循序渐进带着对方开展肢体活动、练习健身操，同时进行心理疏导。半年后，岳女士走出抑郁、恢复正常社交，随后也加入协会成为一名志愿者。2018年，刘健兰为患有高血压的肖叔定制专属锻炼方案，每周3次上门指导，督促他练习健身操并配合快走训练。坚持2年后，肖叔减重30斤，血压恢复稳定，不再服用降压药。

　　刘健兰专门建立特殊群体帮扶台账，详细记录三百余户家庭的基本信息、健康状况、帮扶举措与进展，每季度更新一次。截至2025年，她先后帮助43名重症患者缓解病症、重拾生活信心，并有185名康复人员主动参与志愿服务，形成了受助者传递爱心的良性循环。

　　16载薪火相传 构建全民健身服务体系

　　为推动志愿服务常态开展、发展壮大，刘健兰重点做好人才传帮带工作。16年来，她常年开展社会体育指导员培训，每年开办4至6期免费培训班，累计培养指导员3800余名，其中国家级8名、省级123名、市级386名、县级3283名。由此搭建起县、乡、村三级健身指导网络，确保每个行政村和社区至少配备两名持证指导员。她组建两百余人的阳光志愿队，组织队员开展人居环境整治、移风易俗宣传等活动1800余场；发动60岁以上的指导员加入奉新县“旗行者先锋”服务队，参与矛盾调解、老年帮扶等志愿服务。2018年，她启动“八段锦进校园”项目，每周前往当地8所中小学义务教学，累计授课1200余课时，覆盖学生近一万人次，让传统养生文化和健康理念走进校园。

　　16年来，刘健兰每天带队开展健身训练，足迹遍布全县各个乡镇健身点位。她穿坏二十多双教学舞鞋，手写教学笔记与帮扶记录五十余本，年均志愿服务时长超过1000小时。在她的带动下，全县建成完善的全民健身服务体系，她也始终坚守党员初心，被当地群众亲切称为“健康领航人”。

　　刘健兰打造的志愿队伍与服务模式，为基层体育公益事业发展提供了可借鉴的经验，切实提升了群众的幸福感与健康水平。